TVP ABC - 2023-10-17 22:10

program poradnikowy

W tym odcinku: Gdy pożera mnie stres. Każdy z nas zna uczucie ogromnego napięcia, ściskania w żołądku i drżenia rąk. Tak może objawiać się stres, nazywany chorobą XXI wieku. Jego skutki odczuwamy wszyscy. Czym naprawdę jest stres i jak sobie z nim radzić? Jak odróżnić stres od mobilizacji? O tym będziemy rozmawiać z młodzieżą i ekspertką Marią Rotkiel, psycholog.

wstecz