Loading

TVP 1

TVP 2

Polsat

TVN

TV 4

PULS

PULS 2

TVN 7

TVN Style

TVP Polonia

TVP Kultura

TVP Sport

TVP Info

TVP HD

TVP Historia

TVP Seriale

Tele 5

ITV

Zrzuć nadwagę na dobre!

TVN Style - 2019-09-14 05:15

odc. 2/6, Wielka Brytania 2018

Prowadzący programu Tom Kerridge sam niegdyś miał chorobliwą nadwagę. Po jej zrzuceniu chce doradzić osobom, które zmagają się z podobnym problemem, co on kiedyś, jak osiągnąć sukces w walce o zdrowie. Dzieli się nie tylko tajemnicami swojej sztuki kulinarnej - czyli jak gotować smacznie, ale zdrowo i niskokalorycznie - lecz także, jak uporać się z chwilami załamania, które nękają każdego, kto przechodzi na dietę. Dzięki przepisom Toma na dietetyczne, ale smaczne potrawy grupa trzynaściorga ochotników pozbyła się w sumie trzydziestu dwóch kilogramów przez dwa tygodnie. W tym odcinku kolejne wskazówki otrzymają osoby zapracowane, które nie mają czasu gotować albo po prostu nie potrafią. Tom Kerridge zaprezentuje przepisy na proste i szybkie dania - m.in. okonia po chińsku, jajecznicę po kajeńsku i szarlotkę na francuskim cieście. Powie również, jak przemycić sos i makaron do niskokalorycznej diety.

wstecz